Terapia Comportamental pode ajudar crianças com TDAH

Criado em 03/03/16 09h01 e atualizado em 03/03/16 09h22
Por Dr. José Luiz Setúbal

Existem posições contrárias entre neuropediatras, pediatras, psicólogos, psicanalistas, entre europeus e americanos só para mencionar alguns. O que propomos aqui é difundir o maior número de informações confiáveis para que os pais possam entender e eventualmente escolher o caminho que queiram seguir, Esta é uma orientação encontrada num livro da American Academy of Pediatrics de 2008.

Terapia Comportamental Tem 3 princípios básicos:

- Definir metas específicas factíveis. Defina metas claras e razoáveis para o seu filho, como ficar focado em trabalhos de casa por um determinado período de tempo ou a partilha de brinquedos com os amigos.

- Fornecer recompensas e consequências. Dê ao seu filho uma recompensa especificada (reforço positivo) cada vez que ela mostra o comportamento desejado. Dê ao seu filho uma consequência especificada (resultado indesejado ou castigo) de forma consistente quando ela tem comportamentos inadequados.

- Continue usando as recompensas e conseqüências. Usando as recompensas e as consequências de forma consistente por um longo tempo vai moldar o comportamento do seu filho de uma forma positiva.

A maioria dos especialistas americanos recomendam usar ambos, os medicamentos e a terapia comportamental para tratar déficit de atenção / hiperatividade. Isto é conhecido como um método de tratamento multimodal.

Há muitas formas de terapia de comportamento, mas todos têm um objetivo comum para mudar ambientes físicos e sociais da criança para ajudar a criança a melhorar seu comportamento.

Segundo esta abordagem, os pais, os professores e outros cuidadores têm que aprender as melhores formas de trabalhar se relacionam com a criança com TDAH. Tem que aprender a definir e impor regras, ajudar a criança a entender o que ele precisa fazer, usar a disciplina de forma eficaz, e incentivar o bom comportamento. A criança vai aprender as melhores maneiras de controlar seu comportamento como resultado, vai aprender a ser mais consistente. Esta é a visão da terapia comportamental.

A terapia comportamental reconhece os limites que ter TDAH impõe a uma criança. Ela se concentra em como priorizar pessoas, lugares e coisas na vida da criança, que pode adaptar-se pelo incentivo ao bom comportamento e desencorajar comportamento indesejado. É diferente de ludoterapia ou outras terapias que se concentram principalmente na criança e suas emoções como a psicanálise.

Como principais cuidadores da criança, os pais desempenham um papel importante na terapia de comportamento. Treinamento de pais é importante para ajudá-lo a aprender mais sobre o TDAH e isso ajudará o seu filho a melhorar. Cuidar de si mesmo também irá ajudar o seu filho. Ser o pai de uma criança com TDAH pode ser cansativo e testa os limites mesmo dos melhores pais. 10 Dicas para Ajudar o seu filho controlar seu comportamento:

- Mantenha seu filho em uma programação diária. Tente manter uma rotina para acordar, comer, tomar banho, sair para a escola, e ir dormir a cada dia.

- Reduzir o tempo de distrações. A música alta, jogos de computador e TV podem ser mais estimulantes para o seu filho. Fazer uma regra para manter sem TV ou música durante as refeições e enquanto seu filho está fazendo a lição de casa. Não coloque a TV no quarto do seu filho. Sempre que possível, evite levar a criança para lugares que podem ser muito estimulante, como shoppings movimentados.

- Organize sua casa. Se seu filho tem locais específicos e lógicos para manter seus trabalhos escolares, brinquedos e roupas, será menos provável de perdê-los. Ter um local perto da porta da frente para a mochila da escola para que ele possa agarrá-la no caminho para fora da porta.

- Recompensar o comportamento positivo. Oferecer palavras amáveis , abraços, ou pequenos prêmios para alcançar objetivos em tempo hábil ou bom comportamento. Elogiar e recompensar os esforços do seu filho para prestar atenção.

- Definir metas factíveis. Esperar para o lento progresso em vez de ansiar por resultados imediatos. Certifique-se de que seu filho entende que ele pode tomar pequenos passos em direção a aprender a controlar-se.

- Ajude o seu filho “na tarefa de casa.” Use gráficos e listas de verificação para controlar o progresso nos trabalhos de casa ou tarefas. Mantenha instruções breves e ofereça frequentes lembretes amigáveis.

- Limitar as escolhas. Ajude seu filho a aprender a tomar boas decisões, dando-lhe apenas 2 ou 3 opções de cada vez.

- Encontrar atividades em que seu filho pode ter sucesso. Todas as crianças precisam experimentar o sucesso para se sentir bem sobre si mesmo.

- Use disciplina e tenha calma. Use consequências, tais como tempo limite, a remoção da criança da situação, ou distração. Às vezes, o melhor é simplesmente ignorar o comportamento. O castigo físico, como palmada ou tapa, não é útil. Discutir o comportamento do seu filho com ele quando ambos estiverem calmos.

- Desenvolva um bom sistema de comunicação com o professor do seu filho para que você possa coordenar seus esforços e monitorar o progresso do seu filhoe trabalhar em conjunto com a escola.

As informações contidas neste site não devem ser usadas como um substituto para o cuidado médico e orientação de seu pediatra. Pode haver variações no tratamento que o pediatra pode recomendar com base em fatos e circunstâncias individuais.

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