Saiba as vantagens de dormir depois do almoço

Criado em 09/07/13 14h11 e atualizado em 28/01/15 11h47
Por Luiza Inês Fonte:Radioagência Nacional

Estudos mostram que a sesta pode melhorar o desempenho das pessoas durante o dia. "Dez a quinze minutos já são suficientes para ter o efeito reparador, para a pessoa se sentir mais disposta", destaca Fernando Louzada, pesquisador da Universidade Federal do Paraná. Ele concedeu entrevista hoje (9) ao programa Cotidiano, da Rádio Nacional de Brasília. Confira.

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