Limpeza diária e adequada dos dentes de leite é indispensável

Criado em 28/10/13 09h00 e atualizado em 28/10/13 09h38
Por Plenarinho [2]

A escovação dos dentes é a principal coisa a fazer para evitar que eles se estraguem e fiquem feios. Hoje se sabe que os 20 dentes que aparecem dos 6 meses aos 3 anos preservam o espaço na boca para os dentes permanentes e contribuem para o desenvolvimento dos ossos da face. E se tiverem cárie, podem provocar muitas dores. Portanto, a limpeza diária dos dentes de leite é uma forma eficaz de proteger o nosso sorriso.

Outros cuidados podem resultar em dentes branquinhos e fortes. Confira:

1. Comer alimentos saudáveis
2. Não comer doces entre as refeições
3. Limpar os dentes sempre que comer pão, bolo ou alimentos açucarados. É que esses alimentos são os preferidos pelas bactérias que estragam os dentes
4. A escova tem de ser do tamanho adequado para sua boca e ter cerdas macias para limpar sem machucar
5. Escovar bem os dentes, no mínimo três vezes ao dia
6. Escovar também a língua. Ela merece uma limpeza
7. Usar fio dental diariamente
8. Usar produtos de higiene bucal que contenham flúor
9. Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar