Obesidade infantil: de quem é a culpa?

Criado em 10/06/15 10h52 e atualizado em 10/06/15 11h29
Por Adriana Franzin/EBC

A culpa é da mãe que não se atentou? Do pediatra que receitou fórmulas e suplementos desnecessários? Do pai que não dá bom exemplo de alimentação? Da escola que não oeferece opções saudáveis? Da televisão que favorece o sedentarismo e o consumo de produtos industrializados?

De todos, na verdade. É o que esclarece a cartilha elaborada pela Sociedade Mineira de Pediatria. Muito ilustrado e com texto leve e didático, o documento explica as circunstâncias que levam as crianças da sociedade brasileira atual a atingirem níveis preocupantes de excesso de peso.

A luta contra a balança deve começar cedo, ainda durante a gestação, de acordo com a publicação, considerando a influência do sobrepeso da mãe e da cirurgia cesariana no organismo do bebê. Questiona também o uso das fórmulas infantis, a publicidade de produtos maléficos à saúde, o sedentarismo, a baixa ingestão de água, o excesso de tempo gasto no trânsito e à indústria da obesidade, que lucra muito com o problema, entre outros.

Como possíveis soluções, sugere:

- fazer um plano anual de reaprendizado alimentar e emagrecimento;

- participar de um grupo de Famílias Contra a Obesidade;

- alcançar uma meta por mês;

- reduzir o tempo diante de telas;

- diminuir a adição de açúcar para quase zero;

- beber água, em vez de refrigerantes, quando sentir seda;

- praticar atividades físicas que tragam prazer;

- recusar todo tipo de fast food;

- conhecer os alimentos que forem consumidos;

- preparar os alimentos em casa com receitas saudáveis e realizar a refeição em família.