Pessoa dormindo

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Saúde [1]

Medidas simples podem reverter o problema de sono ruim

Criado em 03/05/13 11h31 e atualizado em 28/01/15 11h47
Por Repórter Brasil Fonte:TV Brasil [2]

Você dorme mal? Quem não tem uma boa noite de sono pode apresentar distúrbios de memória, alteração de humor e cansaço

Creative Commons - CC BY 3.0 -
Tags:  sono [3], sono ruim [4], dormir mal [5], qualidade do sono [6], dicas [7], insônia [8], comida [9], exercício [10], roupas leves [11], escuro [12]

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