Especialistas explicam como tomar sol para produzir vitamina D

Criado em 16/08/15 15h16 e atualizado em 16/08/15 15h22
Por Priscila Mendes Fonte:Radioagência Nacional [2]

O sol é a principal fonte de vitamina D. Apesar do Brasil ser um país tropical, boa parte da população não se expõe aos raios solares e acaba com deficiência desse nutriente, fundamental para a boa saúde dos ossos.

Especialistas explicam como tomar sol de forma adequada para estimular a produção de vitamina D pelo organismo.